身体開発で落ちた罠 やってしまったで～（笑）
はい、身体開発でいち早く背骨を動かしたいためにとかで、姿勢を良くしたいなどで頑張り過ぎちゃいました。あとばんざいや、ひじ回し、などでも頑張り過ぎちゃいました。
いや～ やってしまった。たしかに調子よかったのですが、つかれてしまいました。お風呂で身体洗う時も、自分なりに背骨を動かしてました。（なんとなく使えてる感）それだと疲れちゃいますね。（笑）
姿勢もそうで、多分、よくしようみたいに頑張ってました。
それでは、身体つかれちゃいますね。
なので、「もう無理しない！」と決めました！！
姿勢も猫背をしているような感じで。身体洗う時も、鎖骨の始めからにします。これだと自分も気持ちよいし、動いてるていう感覚が完全にわかるし。ばんざいする時もむりしません（笑）
ようは、「気づかぬうちに、背骨動いてる。姿勢よくなってる。股関節わかる的な感じ」です！
まあ頑張りません（笑）自分が氣持ちよいとこをします！
そして氣づかせてくれてありがとう！！！！！
あっ たっているときも無理しません。 自動詞的アプローチですね。前のブログで話した「うまくいかせようと頑張るのではなく。うまくいかせてあげなさい」ですね！
まさしく3S政策にやられた（笑）
確か、スクリーン、スポーツ、セックスorスピード（一番が良い、その他）ですね！
完全に競争を意識してた。まあ、自分が氣持ち良ければいいですね！
好きな人意識しよう（笑）いらっしゃ～い
